L’hiver met notre organisme à l’épreuve : baisse de luminosité, stress, carences en micronutriments, infections virales répétées… Notre système immunitaire, véritable sentinelle de l’équilibre intérieur, doit redoubler d’efficacité pour nous protéger.
Maladie « nouvelle », sans médicament, la stéatose hépatique (NAFLD) et sa complication en NASH se traite essentiellement par des changements de mode de vie, et par de bons compléments alimentaires.
Protéines végétales – végans Sportifs végétariens : comment couvrir vos besoins en protéines ?On parle souvent de l’importance des apports protéiques, et les sportifs en ont un besoin accru, mais il faut souligner ici leur intérêt primordial dans...
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