Questionnaires d’auto-évaluation
Mieux comprendre votre santé et identifier certains déséquilibres fonctionnels
Les questionnaires d’auto-évaluation proposés par Amaël MALLEMONT permettent d’explorer différents aspects de votre santé et de mieux identifier certains signes ou symptômes pouvant mériter une attention particulière.
Ils peuvent être réalisés avant ou après une consultation, ou simplement dans une démarche personnelle de prévention et de meilleure compréhension de votre fonctionnement.
Chaque questionnaire vous permet d’obtenir immédiatement une évaluation indicative à partir de vos réponses. Vous pouvez ensuite conserver votre questionnaire au format PDF et, si vous le souhaitez, le transmettre volontairement à Amaël MALLEMONT.
Ces outils s’inscrivent dans une approche globale de la santé intégrative et fonctionnelle, complémentaire à l’évaluation clinique et biologique.
Important : ces questionnaires sont des outils d’orientation et d’auto-évaluation. Ils ne permettent pas d’établir un diagnostic médical et ne remplacent pas une consultation avec un professionnel de santé.
Questionnaire SIBO / SIFO
Évaluer les signes pouvant évoquer un déséquilibre du microbiote intestinal
Ballonnements, gaz, douleurs abdominales, troubles du transit, réactions à certains aliments ou fatigue peuvent parfois être associés à un déséquilibre digestif.
Le questionnaire SIBO / SIFO permet d’évaluer différents symptômes digestifs, antécédents et facteurs de risque pouvant orienter vers une suspicion de prolifération bactérienne ou fongique au niveau de l’intestin grêle.
Il prend notamment en compte :
- les symptômes digestifs et leur fréquence ;
- certains signes d’alerte ;
- les symptômes pouvant apparaître en dehors du système digestif ;
- les antécédents et facteurs de risque ;
- certaines données biologiques ou pathologies associées lorsqu’elles sont connues.
À la fin du questionnaire, un score indicatif permet de situer votre profil et d’identifier si une exploration complémentaire peut être pertinente.
Questionnaire sur l’hypothyroïdie fonctionnelle
Identifier les symptômes pouvant être associés à un fonctionnement thyroïdien insuffisant
Fatigue persistante, frilosité, difficultés à perdre du poids, troubles de la concentration, peau sèche ou encore ralentissement général peuvent avoir de nombreuses origines.
Le questionnaire d’évaluation de l’hypothyroïdie fonctionnelle permet d’explorer différents signes susceptibles d’être associés à un fonctionnement thyroïdien insuffisant, y compris lorsque les symptômes nécessitent d’être confrontés à un bilan biologique et à une évaluation clinique plus complète.
Le questionnaire explore notamment :
- l’énergie et le sommeil ;
- la concentration et l’humeur ;
- le métabolisme et la thermorégulation ;
- la peau, les cheveux et les ongles ;
- la digestion ;
- les signes musculo-squelettiques et neurologiques ;
- les aspects hormonaux ;
- certaines données biologiques lorsqu’elles sont disponibles.
Le résultat obtenu constitue une indication d’orientation et peut aider à déterminer les éléments à approfondir avec un professionnel de santé.
Questionnaire QSM / TTX – Détoxification
Évaluer votre charge symptomatique et votre tolérance aux xénobiotiques
Notre organisme est quotidiennement exposé à de nombreuses substances provenant de l’environnement, de l’alimentation, des médicaments ou de notre mode de vie.
Le questionnaire QSM / TTX associe deux évaluations complémentaires :
Le QSM – Questionnaire des Symptômes Médicaux évalue la fréquence et l’intensité de différents symptômes ressentis au cours des dernières semaines.
Le TTX – Test de Tolérabilité aux Xénobiotiques explore différents facteurs pouvant influencer la réponse de l’organisme à certaines substances environnementales, médicamenteuses ou chimiques.
Le questionnaire porte notamment sur :
- la fatigue et l’énergie ;
- la digestion ;
- les maux de tête et les troubles de la concentration ;
- la peau et les manifestations respiratoires ;
- les muscles et les articulations ;
- l’humeur ;
- certaines sensibilités environnementales ;
- les expositions et facteurs pouvant influencer les capacités de détoxification.
Les scores QSM et TTX permettent d’obtenir une lecture globale de votre charge symptomatique et de votre tolérance, afin d’identifier les éléments qui pourraient nécessiter une exploration plus approfondie.
Comment fonctionnent les questionnaires ?
Répondez simplement aux différentes questions en vous basant sur votre situation habituelle.
À la fin du questionnaire, votre résultat est calculé automatiquement et affiché directement sur la page.
Vous pouvez ensuite :
- consulter votre score et son interprétation ;
- enregistrer votre questionnaire au format PDF ;
- conserver le document pour vous ;
- ou choisir volontairement de le transmettre à Amaël MALLEMONT.
Les questionnaires ont été conçus comme des outils d’orientation et de préparation à l’échange, notamment lorsqu’une consultation ou une exploration complémentaire est envisagée.
Pourquoi réaliser un questionnaire d’auto-évaluation ?
Un questionnaire ne permet pas à lui seul d’expliquer l’origine d’un symptôme. Il peut en revanche aider à prendre du recul sur plusieurs manifestations qui, considérées séparément, peuvent sembler sans lien.
L’objectif est de disposer d’une vision plus structurée de votre situation et de faciliter, lorsque cela est nécessaire, l’échange avec Amaël MALLEMONT dans le cadre de son approche intégrative.
Les résultats doivent toujours être interprétés en tenant compte de votre histoire, de votre mode de vie, de vos éventuels traitements et, lorsque cela est nécessaire, de vos examens biologiques ou médicaux.
Questions fréquentes
Ces questionnaires permettent-ils de poser un diagnostic ?
Non. Les questionnaires proposés sur cette page sont uniquement des outils d’auto-évaluation et d’orientation. Un score élevé ne signifie pas nécessairement qu’une pathologie est présente. Seule une évaluation clinique adaptée, éventuellement complétée par des examens, peut permettre d’établir un diagnostic.
Dois-je réaliser le questionnaire avant une consultation ?
Vous pouvez le compléter avant une consultation afin de mieux identifier vos symptômes et préparer votre échange, mais ce n’est pas obligatoire. Il peut également être utilisé indépendamment comme outil d’auto-évaluation.
Puis-je transmettre mon questionnaire à Amaël MALLEMONT ?
Oui. Cette transmission est entièrement volontaire. Vous pouvez enregistrer votre questionnaire en PDF puis choisir de l’envoyer à Amaël MALLEMONT afin qu’il puisse en prendre connaissance.
Besoin d’aller plus loin ?
Les résultats de ces questionnaires peuvent constituer un premier point de départ pour mieux comprendre certains symptômes ou déséquilibres fonctionnels.
Si vos symptômes persistent, s’aggravent ou nécessitent une analyse plus approfondie, une consultation permet de replacer ces résultats dans une vision plus globale de votre santé.
