IMMUNITÉ ET COVID : PART 1
Soutenir notre immunité : la priorité !
Huiles essentielles : toxicités et précautions
Formidable outil thérapeutique, les huiles essentielles présentent certains dangers qu’il est important de connaitre
Protéines végétales
Protéines végétales – végans Sportifs végétariens : comment couvrir vos besoins en protéines ?On parle souvent de l’importance des apports protéiques, et les sportifs en ont un besoin accru, mais il faut souligner ici leur intérêt primordial dans...
Un geste pour sa santé ? Alimentation saine et compléments alimentaires
La question revient souvent, de l’intérêt préventif de compléments alimentaires, de la suffisance (ou plutôt de l’insuffisance…) d’une alimentation même équilibrée, saine,…
Sport : tour d’horizon des nombreux bienfaits
Je me permets de relayer un article, que j’ai un peu modifié, sur les bienfaits des activités physiques : j’espère qu’il motivera certains d’entre vous ! Le secret de la jeunesse, enfin révélé… L’activité sportive, eh oui…
